在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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784 千卡
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脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 75.55克.
早餐: Telur Rebus Lunak. 午餐: Gado Gado, Ikan Panggang, Pepes Tahu, Nasi Merah. 晚餐: Putih Telur Matang, Nasi Goreng. 小食/其他: Bakso dengan Saus (Campuran), Cheetos Cheetos, Kue Bolu, Duku. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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