在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 144.25克.
早餐: Finna Sambal Pedas, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Pear, Apples (Without Skin), Cucumber (Peeled) . 午餐: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Onions , Fried Tofu , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Saori Saus Tiram, Minced Garlic. 晚餐: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Saori Saus Tiram, Finna Sambal Pedas, Tempeh (Cooked) , Minced Garlic. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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