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yei.. turun 1 kg
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 7.04克 | 蛋白质: 12.52克 | 碳水物: 120.92克.
早餐: Sosis Solo, Sayur Asem, Nasi Putih. 午餐: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 小食/其他: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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