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Raíssa Cadar的日记, 2020年03月6日

在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
76 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 16 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月6日:
954 千卡 脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 90.41克.   午餐: Cory Bala Chita, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Burger King Batata Frita (Média),  Contra-filé. 小食/其他: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. 更多的......
1851 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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Raíssa Cadar的体重历史


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