在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 82.34克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 147.29克.
早餐: Кофе с Молоком, Ашан Творожный Сыр, Овсяновафли, Овсяное печенье 2. 午餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Фабрика Качества Ветчина Шарм , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мармелад, Тыквенные вафли, Сметана 20%. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Овсяное печенье 2. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|