在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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903 千卡
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脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 45.12克 | 碳水物: 98.33克.
早餐: Tumis Kangkung, Soto Ayam, Tempe Mendoan. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Udang, Nasi Putih. 晚餐: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Tempe Mendoan, Bakwan, Melon. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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