在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 49.81克 | 碳水物: 141.51克.
早餐: Sidomuncul Kunyit Asam, Goat's Milk, Date. 午餐: Unsalted Potato Chips, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Corn, Cooked Tuna. 晚餐: Fried Rice. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|