在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1924 千卡
|
脂肪: 92.76克 | 蛋白质: 122.22克 | 碳水物: 147.16克.
早餐: Яйцо Куриное, Гудвилл Крупа Ячневая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мастер Продукт Хлеб Московский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кувшинка Сыр Сулугуни. 午餐: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой. 晚餐: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|