在2020年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 120.05克 | 蛋白质: 96.43克 | 碳水物: 142.77克.
早餐: Блины на Молоке, ВИК Сосиски Пятачок, Магнит Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Овсяная Крупа. 午餐: Молочная Благодать Квас, Джюгас Сыр Пармезан, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Гармония Сметана 20%, ВИК Сосиски Пятачок. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|