在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 53.24克 | 碳水物: 187.11克.
早餐: Herbal Tea, Vegemite Vegemite, Wholemeal Bread, Fresh Lemon Juice. 午餐: Roti, Rice with Beans. 晚餐: Vegetarian Kebab. 小食/其他: Macro Almonds, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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