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Do impacto inicial para diminuição da velocidade. Não tem problema, prefiro lento e definitivo do que rápido, intenso, mas temporário. Feliz 🙂
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115.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3948 千卡
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运动:
淋浴 - 25 分钟, 看书 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时 和 40 分钟, 学习 - 3 小时, Google Fit - 17 小时 和 55 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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