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わんた的日记, 2020年03月7日

在2020年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
71.1 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月7日:
1417 千卡 脂肪: 23.68克 | 蛋白质: 111.89克 | 碳水物: 183.57克.   早餐: カルピス カルピスウォーター, マイプロテイン Impact Whey Protein. 午餐:  鶏胸肉(皮なし),  焼きそば,  ご飯. 晚餐: ローソン ホルモン鍋,  ご飯. 小食/其他: 明治 コーラアップ, マイプロテイン Impact Whey Protein. 更多的......
316 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

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