在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 154.61克.
午餐: Семга Слабосоленая, Котлеты 💫, Помидоры, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Хлебопек Хлеб Новодвинский, Сыр Российский, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Магнит Гранат. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|