在2013年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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103.0 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 102.55克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Water. 午餐: Muscle Milk Light Cafe Latte Protein Shake (14 oz), Water, QT Kitchens Apple Pecan Salad. 晚餐: Custard Pie (Individual Size or Tart), Coffee with Cream, Asparagus, Mashed Potato, Meat Loaf Made with Beef. 小食/其他: Cereal. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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