在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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84.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 78.53克 | 碳水物: 105.65克.
早餐: Milram Butterkäse, Harry Eiweißbrot. 午餐: Latte Macchiato, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. 晚餐: Bitburger Radler. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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