在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 80.48克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 68.54克.
早餐: 홈플러스 체다 슬라이스 치즈, 계란후라이, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리), 찐고구마, 엑스트라 버진 올리브 오일, 열빙어. 午餐: 찐고구마. 晚餐: 블랙 올리브, 엑스트라 버진 올리브 오일, 현미밥, 대패삼겹살. 小食/其他: 크림바바 바바 생크림빵, 곰곰 곰곰 현미 바 초콜릿. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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