在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 74.65克 | 蛋白质: 129.88克 | 碳水物: 178.37克.
早餐: Strawberries , Blueberries , Carman's Classic Fruit & Nut Muesli, Woolworths Lite Milk, Water, Coffee (Instant). 午餐: Coles apple cordial, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Mainland Tasty 12 Month Old Cheese. 晚餐: Avocado, Annalisa Italian Diced Tomatoes, Aldi Lean Beef Steak Mince, Sweet Red Peppers , Tomato Paste , Onions. 小食/其他: Gala Apples, Coles apple cordial, Bioglan Brown Rice Protein Powder, Coles Lite Milk, Water. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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