在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 51.16克 | 碳水物: 103.95克.
早餐: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Mamão, Iogurte Natural. 午餐: Ervilhas com Ovos Escalfados. 晚餐: Santiago Queijo Fresco Magro, Sopa de Repolho. 小食/其他: Maçãs Gala, Pur Natur Iogurte Bio, Nespresso Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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