在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 68.00克 | 碳水物: 182.50克.
早餐: Жареное Яйцо, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каша Пшенная на Воде, Гороховый Суп. 小食/其他: Bob Snail Натуральний Мармелад Яблуко-Манго-Гарбуз-Чіа, Финик, Мёд, Sergio Яблочные Чипсы, Bob Snail Пастила, Финик, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|