在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 63.54克 | 蛋白质: 56.47克 | 碳水物: 184.34克.
早餐: Плов с Курицей. 午餐: Картофель Отварной, Блины на Молоке. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Janarat Имам Баялды. 小食/其他: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|