在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 111.42克 | 碳水物: 136.67克.
早餐: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Jacobs Millicano, Сарафаново Молоко 1,5%. 午餐: Суши-Профи Ролл Эби Маки Спайс, Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Запеченный Картофель, Coca-Cola Кола Лайт. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Орехи Кешью, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Балтика Пиво 0. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|