在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
777 千卡
|
脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 18.83克 | 碳水物: 89.78克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Обычные Блины, Сметана 20%. 午餐: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|