在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 113.22克 | 蛋白质: 138.76克 | 碳水物: 81.66克.
早餐: California Gold Nutrition Coconut Oil, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, Now Sports Pea Protein, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Белок Яичный, Дар Гор Сыр Овечий. 午餐: Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|