在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3929 千卡
|
脂肪: 248.59克 | 蛋白质: 178.43克 | 碳水物: 254.38克.
早餐: Зеленое Яблоко, Бургер Кинг Крылья (5). 午餐: Квашеная Капуста, Глобус Сосиски Молочные, Форель, Рыбный Бульон. 晚餐: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Рафаэлло Конфета, Рогалики с Яйцом, Fit&Sweet Венская Вафля, Бургер Кинг Чикен Фри, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Глобус Грудинка со Специями. 小食/其他: Глобус Сосиски Молочные, Банан, Фисташки, Глобус Сосиски Молочные, Бразильские Орехи. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|