在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1713 千卡
|
脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 81.18克 | 碳水物: 239.49克.
早餐: Хлеб белый с цельнозерновой мукой, Kraft Сыр Филадельфия, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская . 午餐: Сыр Российский, Виноград, Пирог с Картошкой. 晚餐: Добрянка Лепешки с Картофельной Начинкой, Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|