在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 76.89克 | 蛋白质: 151.48克 | 碳水物: 112.81克.
早餐: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. 午餐: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. 晚餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Благода Творожная Масса с Шоколадом и Кокосом, Пастила, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|