|
сВолочь!!! у меня вес уже месяц скачет от 75 до 75,9, я уже на грани бешенства😡😡😡😡😡
|
75 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1539 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 176.69克.
早餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Орех Макадамия, Сушеное Манго, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Рис Вареный, Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Куриное Филе. 午餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Каравай Ржаной Хлеб, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Лента Кекс Классический с Изюмом. 小食/其他: Бразильские Орехи, ВкусВилл Хурма Сушеная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|