在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 109.24克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Семушка Хурма Сушеная, Orion Choco Pie, Пискаревский Творог 5%, Яйцо Куриное. 午餐: Штолле Пирог с Кетой и Брокколи , Штолле Пирог с Картофелем, Сыром и Грибами, Штолле Пирог с Семгой. 小食/其他: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Птицефабрика Северная Филе Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|