在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1734 千卡
|
脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 73.64克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда 45%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 小食/其他: Carlsberg Пиво, Агрокомплекс Икра из Кабачков , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Магнит Сыр Гауда 45%, Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|