在2020年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1896 千卡
|
脂肪: 88.29克 | 蛋白质: 92.19克 | 碳水物: 192.68克.
早餐: Напиток из Шиповника, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Магнит Киви, Кофе, Кокосовое Масло, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Восточный Гость Семена Кунжута, Льняные Семена, Лента Курага без Косточки, Дары Природы Фундук, Яйцо, Белая Долина Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. 午餐: Торт, Петрушка, Фермерский Продукт Творог 18%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 小食/其他: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|