在2010年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 199.53克.
早餐: Golden Delicious Apples, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut, Bananas. 午餐: Wasa whole grain crispbread, Brunswick Boneless Herring Fillets/ Seafood Snacks, Golden Delicious Apples. 晚餐: Sugar, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Whole Wheat Bread. 小食/其他: Butter (Salted), Whole Wheat Bread, WASA LIGHT RYE BREAD *. 更多的......
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一星期增加12.4 公斤
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