twforsis的日记, 2020年03月6日

在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）

94 公斤最近减少: 18 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月6日:

236 千卡

脂肪: 12.67克 | 蛋白质: 8.03克 | 碳水物: 22.92克. 早餐: 義美手工水餃(豬肉高麗菜). 小食/其他: 泡茶. 更多的......

2981 千卡

运动: 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

twforsis的体重历史