在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 64.07克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 184.11克.
早餐: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Skippy Chunky Peanut Spread, Pisang, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Heinz Apple Cider Vinegar, Lemon, Madu. 午餐: Kobe Boncabe Level 15, Finna Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Uduk, Sosis Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Mayora Astor, Buah Pir, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Teh Hijau. 更多的......
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稳定体重
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