在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 57.32克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 167.20克.
早餐: От Палыча Торт Прага, Работа сырники. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 小食/其他: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пряники. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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