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Palomaahh的日记, 2020年03月5日

在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月5日:
1104 千卡 脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 150.68克.   早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Café, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Nanica. 晚餐: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Perdigão Almôndega de Carne, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. 小食/其他: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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