在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 63.84克 | 蛋白质: 136.91克 | 碳水物: 56.14克.
午餐: Ovo (Inteiro). 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa . 小食/其他: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), BRN Foods Isoprotein Foods, NewNutrition Glutamine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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