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Raíssa Cadar的日记, 2020年03月5日

在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
76.4 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 16.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月5日:
705 千卡 脂肪: 39.34克 | 蛋白质: 40.92克 | 碳水物: 47.73克.   早餐: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate , Itambé Iogurte Fit Ameixa. 午餐:  Goma de Mascar (sem Açúcar), Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero,  Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Asa de Frango,  Pão de Alho, Coca-Cola Refrigerante Zero. 小食/其他:  Frango (Empanado e Frito). 更多的......
1861 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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Raíssa Cadar的体重历史


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