在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 76.89克.
早餐: Буренкино Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго, Dr Dias Каша Льняная Натуральная. 午餐: Семга на Пару. 晚餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Santo Stefano Вино, Приготовленная Спаржа (Свежая). 小食/其他: Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Творожная Запеканка с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|