在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 83.06克 | 蛋白质: 98.58克 | 碳水物: 182.60克.
早餐: Casa de Bolos Bolo de Milho, Café com Açúcar, Ovo Mexido. 午餐: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Native Açúcar Demerara, Avocado, Native Açúcar Demerara, Pepino Japonês, Pepino Japonês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Skol Cerveja, Skol Cerveja. 晚餐: Mirtilos Congelados, Yorgus Iogurte 4% Gordura, Mel. 小食/其他: Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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