在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 43.34克 | 碳水物: 82.40克.
早餐: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Брест Литовск Молоко 3,6%, Банан, Preston Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Лесными Ягодами , Щедрые Хлебцы Гречневые, Егорьевская Фабрика Сервелат , Кофе с Молоком. 午餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Цезарь Ролл. 晚餐: Массандра Саперави. 小食/其他: Брест Литовск Молоко 3,6%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|