在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 55.43克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 67.90克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Известная Сыроварня Сыр "Новый Русский" , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: СП Мирный Бальзамический Соус - Крем , Горбуша на Пару, Лимонный Сок, Брынза с Морской Солью , Дары Природы Салатная Фантазия, Здоровое Меню Масло Льняное , Coopoliva Маслины без Косточек, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". 晚餐: Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|