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😊🙏
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90.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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872 千卡
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脂肪: 33.40克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 82.44克.
午餐: Teriyakisoße, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), OceanSea Lachsfilets ohne Haut. 晚餐: REWE Avocado, Roggenbrötchen. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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