在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 60.25克 | 蛋白质: 79.65克 | 碳水物: 174.65克.
早餐: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Rainbow Hedelmä-Pähkinämysli. 午餐: Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Valkoinen Riisi, Kana. 晚餐: Appelsiinit, Valio Oltermanni, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Karjalanpiirakka. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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