在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 140.13克.
早餐: Findus Kanelipulla, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Fazer Lemppari Kaurarieskanen, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Pirkka Marjasekoitus, Flora Margariini 60%, Maitokahvi, Wursti Extrapalvikalkkuna, Milbona Tilsiter Juusto. 午餐: Risifrutti Mansikka. 晚餐: Flora Margariini 60%, Zimbo Schwarzwaldin Kinkku, Lidl Luomu Ruispala 100%, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. 小食/其他: Olvi A.Le Coq, Hunaja, Tee (Haudutettu), Hätälä Savulohifilee, Vaasan Lapin Rieskaset Peruna . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|