在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 60.29克.
早餐: Сыр Домашний, Кофе с Молоком. 午餐: Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Красное Яблоко, Вареное Яйцо. 小食/其他: Евроопт Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|