在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 91.23克.
早餐: Омлет с Молоком, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Приосколье Грудка Копченая, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). 午餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Семейные Секреты Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Рис Отварной. 晚餐: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Бондюэль Горошек Консервированный . 小食/其他: Милка Печенье , Конфета. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|