在2013年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 247.22克.
早餐: Лосось, Хлеб с Отрубями, Икра, Хлеб с Отрубями. 午餐: сало, сахарное печенье, Грудка Индейки, плов. 晚餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Торт Панчо, Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом), Protein Казеин, Молоко (Полностью Обезжиренное). 小食/其他: желе, пряник. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|