在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 113.17克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 121.82克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Яйцо Всмятку, Президент Сыр Бри, Кофе с Молоком. 午餐: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Холодец. 晚餐: Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Фисташки, Грецкие Орехи, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|