在2020年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1503 千卡
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脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 260.06克.
早餐: Тёма Творожок с Бананом, Банан, Кефир 2,5%, Гречка. 午餐: Чай, Чай, Салат Овощной, Гречка. 晚餐: Апельсин, Простые Пельмени, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Овсяное Печенье. 小食/其他: SPAR Пастила с Ароматом Ванили . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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