在2020年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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105.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 84.39克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 25.50克.
早餐: Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti, Sütaş Kaşar Peyniri, Migros Hellim Peyniri. 晚餐: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Tadım Çiğ Fındık İçi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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